La santé mentale : tous concernés ! 

La santé mentale est une dimension essentielle à la santé globale qui nous permet de nous réaliser, de surmonter les tensions normales de la vie, d’accomplir notre travail et les activités quotidiennes, de contribuer à la vie de sa communauté, etc.

Et pour compléter cette après-midi vous pourrez vous initier aux techniques de bien-être (automassage, exercice de respiration et pleine conscience).

Cette après-midi se terminera par un temps convivial.

Pour vous inscrire, cliquez ici