Maladies chroniques

Maladies chroniques

prévention

 

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) les maladies chroniques sont des maladies non transmissibles d’une personne à l’autre. Elles sont de longue durée et évoluent en général lentement. Les quatre principaux types de maladies non transmissibles sont :

  • les maladies cardiovasculaires (accidents vasculaires cardiaques ou cérébraux),
  • les cancers,
  • les maladies respiratoires chroniques (comme la broncho-pneumopathie chronique obstructive ou l’asthme),
  • le diabète.

 

Le saviez-vous ? En France, les maladies chroniques touchent près de 20 % de la population et sont l’une des causes principales de décès et de handicap. Problème majeur de santé publique, ces affections de longue durée et évolutives entraînent souvent une détérioration de la qualité de vie et sont parfois associées à une invalidité ou des complications graves de santé. En plus de provoquer des décès, elles entraînent des prises en charge multiples (admission aux urgences, hospitalisation…) et, parfois, des séquelles corporelles ou psychiques importantes.

La MGEFI a souhaité apporter un éclairage particulier sur cette thématique afin de mieux appréhender le problème de santé publique et proposer quelques réponses en matière de prévention.

Diabète / cholestérol

Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insuline ou lorsque l'organisme n'est pas capable d'utiliser efficacement l'insuline qu'il produit. Il en résulte une concentration accrue de glucose dans le sang (hyperglycémie).

Le diabète de type 1 (connu auparavant sous le nom de diabète insulinodépendant ou diabète juvénile) se caractérise par une production d'insuline insuffisante.

Le diabète de type 2 (appelé jadis diabète non insulinodépendant ou diabète adulte) résulte de l'utilisation inadéquate de l'insuline par l'organisme. Il est souvent la conséquence d'un excès pondéral et de l'inactivité physique.

Le diabète gestationnel est l'hyperglycémie qui est détectée pendant la grossesse.

Consultez le dépliant prévention (diabète de type 2, cholestérol, hypertension artérielle)

(Source : OMS)

 

  • Définition du cholestérol

Le cholestérol est un type de lipide (ou graisse). Il est présent dans notre organisme et est nécessaire à son bon fonctionnement. En excès, le cholestérol favorise le risque de maladie du cœur et des vaisseaux (maladie cardiovasculaire).

 

  • Prévenir le diabète et le cholestérol

- Ne pas fumer

- Avoir une alimentation équilibrée

- Avoir une consommation modérée d’alcool

- Faire au moins 30 minutes d'activité physique

En cas d'antécédents familiaux informez votre médecin traitant afin de mettre en place une surveillance régulière.

 

  • Prévention MGEFI

cliquez ici pour prendre connaissance du calendrier des actions de prévention dans les départements.

Consultez le dépliant prévention (diabète de type 2, cholestérol, hypertension artérielle)

 

  • Pour plus d'informations

Dossier diabète OMS

Dossier sur le diabète INVS

Ameli : Programme de prévention Sophia

Associations : 

Fédération Française des diabétiques

Association pour la recherche sur le diabète

Cancers

Le cancer est un terme général appliqué à un grand groupe de maladies qui peuvent toucher n'importe quelle partie de l'organisme. L'une de ses caractéristiques est la prolifération rapide de cellules anormales qui peuvent essaimer dans d'autres organes, formant ce qu'on appelle des métastases.

(Source : OMS).

 

  • Prévenir les cancers

La prévention des cancers combine plusieurs éléments à respecter en ne fumant pas, en modérant sa consommation d’alcool, en ayant une alimentation diversifiée et équilibrée, en surveillant son poids, en pratiquant une activité physique régulière et en évitant de s'exposer aux rayonnements UV.

 

  • Prévention MGEFI

Cliquez ici pour prendre connaissance du calendrier prévention dans les départements.

D'ores et déjà, l'assurance maladie propose le dépistage organisé en fonction du sexe et de l'âge concernant le :

Dépistage du cancer colorectal

Dépistage du cancer de l'utérus

Dépistage du cancer du sein

 

  • Pour plus d'informations

Dossier cancers OMS

Institut national du cancer

Associations : 

Ligue contre le cancer

Gustave Roussy

Institut Curie

Fondation ARC

Maladies cardio vasculaires

  • Définition

Les maladies cardiovasculaires constituent un ensemble de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. Elles regroupent:

- les cardiopathies coronariennes (infarctus);

- les maladies cérébrovasculaires (accidents vasculaires cérébraux);

- l’hypertension;

- les artériopathies périphériques;

- les cardiopathies rhumatismales;

- les malformations cardiaques congénitales;

- l’insuffisance cardiaque.

(Source : OMS)

 

  • Prévenir les maladies cardiovasculaires

En dehors des risques liés à l'âge, au sexe ou à l'hérédité, il est possible de prévenir les risques liés aux maladies cardio vasculaires en prenant en compte la pression artérielle, le taux de cholestérol et/ou diabète

Il sera également nécessaire de changer quelques habitudes de vie en modifiant sa consommation d'alcool, de tabac. En adoptant une alimentation plus équilibrée et en pratiquant une activité physique.

 

  •  Prévention MGEFI

Pour en savoir plus sur les différents types de maladies cardiovasculaires et découvrir nos conseils prévention -> cliquez ici 

Cliquez ici pour prendre connaissance du calendrier prévention dans les départements.

 

  • Pour plus d'informations

OMS

Ameli.fr :

Qu'appelle-t-on le risque cardio vasculaires ?

Hypertension artérielle

Dossier sur les maladies cardio vasculaires INVS

Associations :

Fédération Française de Cardiologie

Obésité

Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. L’indice de masse corporelle (IMC) est un moyen simple de mesurer l’obésité dans la population: il correspond au poids de la personne (en kilogrammes) divisé par le carré de sa taille (en mètres). Une personne ayant un IMC de 30 ou plus est généralement considérée comme obèse. Une personne dont l’IMC est égal ou supérieur à 25 est considérée comme étant en surpoids.

Le surpoids et l’obésité sont des facteurs de risque majeurs pour un certain nombre de maladies chroniques, parmi lesquelles le diabète, les maladies cardio-vasculaires et le cancer.

(Source : OMS)

 

  • Prévenir l'obésité

Déclarée priorité nationale de santé publique, l’obésité fait partie intégrante du "Plan National Nutrition Santé" a été mis en place depuis quelques années.
Pour mieux prévenir ce risque, il est recommandé d’adopter certains gestes quotidiens :

- pratiquer une activité sportive régulière : 30 minutes de sport par jour

- avoir une alimentation diversifiée et équilibrée

- consommer au moins 5 des fruits et des légumes chaque jour

- limiter sa consommation de graisses saturées, de sucres et de sel

- augmenter la consommation de calcium chez les enfants

- suivre régulièrement l’évolution de la courbe de poids des enfants.

 

  • Prévention MGEFI

Pour vous aider à concocter des menus diversifiés et équilibrés, vous trouverez ci-après des exemples de menus selon les saisons :

 

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  • Pour plus d'informations

Dossier obésité OMS

Programme national nutrition santé : Manger Bouger

INSERM : Dossier d'information obésité

Associations :

CNAO

Les addictions

  • Définition

Les addictions concernent les troubles engendrés par :

- les substances psychoactives autorisées (alcool, tabac, somnifères, antidépresseurs et tranquillisants),

- les substances interdites (heroïne, cocaïne, cannabis, ecstasy, produits dopants, etc),

- les addictions comportementales (jeu pathologique, bigorexie ou addiction au sport, achats compulsifs, troubles addictifs alimentaires, cyberdependance, addiction au travail, addiction sexuelle, etc.).

Elles se caractérisent par 3 phases distinctes que sont l'usage, l'abus et la dépendance.

(Source : SOS addiction)

 

  • Prévenir les addictions

En fonction de la nature de l'addiction et de la phase dans laquelle se trouve la personne, il sera nécessaire de faire appel à une aide spécialisée et personnalisée dont les coordonnées figurent sur les différents sites cités ci-après.

Drogues infos service

Alcool infos service

Joueurs infos service

Tabac infos service

 

  • Prévention MGEFI

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  • Pour plus d'informations

Dossier addictions INSERM

Associations :

ANPAA

SOS addictions

Alcool assistance

Alcooliques anonymes

Les maladies respiratoires

  • Définitions

Les maladies respiratoires touchent les voies aériennes, y compris les voies nasales, les bronches et les poumons. Elles vont d’infections aiguës (pneumonie et bronchite) à des affections chroniques telles que l’asthme et la bronchopneumopathie chronique obstructive.

- Définition de l'asthme

L’asthme est une maladie chronique dont la gravité et la fréquence varient d’une personne à l’autre et qui se caractérise par des crises récurrentes où l’on observe des difficultés respiratoires et une respiration sifflante (Source OMS). 

Définition de la broncho-pneumopathie chronique obstructive 

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une affection pulmonaire caractérisée par un blocage persistant de l’écoulement des gaz inspirés au niveau des poumons.(Source OMS).

 

  • Prévenir les maladies respiratoires

S'il est difficile de parler de prévention de l'asthme en raison de prédisposition génétique, il en est tout autre concernant la broncho-pneumopathie chronique obstructive(BPCO). En effet, le principal facteur de risque de BPCO est le tabagisme actif ou passif dont plus de 80% des cas lui sont attribuables. Donc ne pas fumer est le meilleur moyen de prévenir le BPCO.

 

  • Prévention MGEFI

Cliquez ici pour prendre connaissance du calendrier prévention dans les départements.

 

  • Pour plus d'informations

Dossier OMS

Dossier INVS/Asthme

Dossier INVS/ broncho-pneumopathie chronique obstructive

Associations :

Fondation du souffle contre les maladies respiratoires

Fédération française des associations et amicales de malades, insuffisants ou handicapés respiratoires

Asthmes et allergies

VIH

  • Définition

Le virus de l’immunodéficience humaine (VIH) est un rétrovirus qui s’attaque aux cellules du système immunitaire et les détruit ou les rend inefficaces.

Le syndrome d’immunodéficience acquise (SIDA) est le dernier stade de l’infection à VIH. Il peut se déclarer au bout de 10 à 15 ans. Les antirétroviraux permettent de ralentir son évolution. (Source : OMS)

 

  • Prévenir le VIH/SIDA

La prévention de la survenue du VIH lors des rapports sexuels ne se fait que par l'utilisation de préservatifs masculins ou féminins lors de rapports sexuels.

 

  • Prévention MGEFI

Cliquez ici pour prendre connaissance du calendrier prévention dans les départements.

Consultez le dépliant prévention Sida

  • Pour plus d'informations

Dossier OMS

Améli-santé

Sida infos service

Associations :

Comin-G

Aides

Sidaction